MEROKOK

untuk hari nih,ini adalah citer yang kedue..actually ini bukan citer tapi satu pandangan dan nasihat untuk perokok2 tegar kat luar saner..abang2 aku ramai yang meroko..tapi ayah kesayangan aku tak merokok...HIDUP ALIAS...hehehehe....PEACE!!!

PETUA BERHENTI MEROKOK

1. Melengah-lengah tabiat menghisap



2. Minum banyak air


3. Menarik nafas panjang


4. Membuat sesuatu


5. Menjauhkan diri dari tempat orang merokok


6. Mengunyah sesuatu


7. Membasuh tangan


8. Mandi dengan kerap


9. Melakukan senaman rengangan


10. Memohon doa

p/s:MEROKOK MEMBAHAYAKAN KESIHATAN